体力作り

こんにちは。
ブログを見てくださりありがとうございます。
東京都東村山市で活動している己道塾　辻道場です。
東村山道場で全クラスの生徒が集まりスパーリング会を行いました。
試合に向けての体力作りが目的です。
30分ほど休みなくスパーリングしましスタミナアップを狙いました。
試合よりちょっとキツく練習したら良い結果が出ます。
頑張りましょう。