白蓮会館さんに出稽古

令和5年3月19日　白蓮会館所沢支部　小林先生の道場と合同稽古をさせていただきました。
小林先生は私が分からない技などを聞くといつも的確にアドバイスをしてくれ頼もしいアニキ的な存在です。
今回は基本を30分、スパーリングを1時間行い
その後、30分ほど練習試合を行いました。
有意義な2時間でした。